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  我們在生活當中最容易體驗到的要算身體生病,而從生病當中也可以來鍛煉自己。不舒服的時候,一般人可能最先想的是看醫生,但慢慢地要學會在自己身上觀照,來看因果找出原因,從根本上來對治。

  我經常都是用這種方法來面對病苦的。在我上高中的時候,學校組織一場比賽,比賽下來,我們團隊輸了,我很生氣。爭吵完以後,急急忙忙去吃飯,結果因此得了個急性闌尾炎。本來闌尾炎只要到醫院做個小手術就可以治好,但因為種種的緣,沒有及時做手術,最後導致闌尾膿腫。那時還是沒太重視,也沒管它。就這樣,出了家以後,直到現在幾十年了,闌尾老是隱隱地疼痛。我想,同樣一個闌尾炎,很小的事情,為什麼發生在自己身上就產生了這樣的痛苦,而且這種痛苦一直伴隨著自己?

  究其我這一生,有沒有做過殺生害命的事情?我把從記事以來能回想起來的事情,一一列出來了寫在紙上,才發現原來在還不懂事的時候,殺了很多生。

  我二三歲就離開父母,住到外婆家。外婆家前面有一條小河,我天天守在河邊玩。外婆他們不信佛,也不懂,老人家經常讓我去小河裡撈蝌蚪喂雞,常常一天要撈回來好多。當把那些蝌蚪扔到地上的時候,許多雞便爭先恐後來啄食,蝌蚪的肚子被啄破,馬上能看到肚裡流出來東西……現在回想起來,真是慘不忍睹!

  想一想,自己因無知殘害了多少生命!在沒有做檢點的時候就認為:哎呀,我實在太幸運,能出生在一個佛教徒的家庭,可以說從小沒有做過什麼壞事,連吃肉都是很少。但通過反省,才發現自己殺業這麼重!若不是佛菩薩加被,以及在大眾僧當中自己消了很多很多的業,又何止這一點點的痛苦?

  當我找到了原因之後,除了看醫生之外,只有好好地忏悔。當然,忏悔的方法很多,比如說拜佛誦經,或者打坐觀想佛菩薩的慈光照耀我,幫我消除業障。甚至我會去用溝通的方法,也就是用心和它們商量:無數的生命,我在無意當中傷害了你們,請你們原諒我!現在我知道了自己的錯誤,能不能給我一個忏悔的機會?這樣,既抒發了自己內心的愧疚,而且對眾生也能好言相勸,讓它放自己一馬。慢慢地,病苦減輕了許多。

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