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文：聖空法師
我一病十三年，這多年來，這種痛苦折磨，我領悟到了一個道理，就像濟公說的，人只能做好事，不要做壞事，只做好事不做壞事，只利益他人不要再自私了，為什麼? 這種痛苦太難受了，這種痛苦誰也代替不了你，自己的業力只有自己去承受。
有的人以為，我誦經、拜佛、誦咒語、打坐是不是就能消業障? 可是你的福不到，你這樣可以，但是需要時間太長了。一定要福慧雙修，這面外力，再借著自力，智慧來了，可以消業障。
有的人吝惜的一毛不拔，來寺院吃頓飯連飯錢都不出，住了幾天，反正寺院都是十方來十方去，也沒人管，吃住都不給錢。然後人家供養，他吃以為占便宜，這樣得不到利益的，還要替別人去消業障。
如果你全不明白，全不懂，就來佛前求，消業障的方法只有一個，佛菩薩非常慈悲，就是從你的身體摳下去，沒有別的選擇，那怎麼摳呢? 就是病了，就是痛苦，就是難受了，只有這種辦法才能給你消業障。所謂的業障，無非就是痛苦了，無非就是不如意了。所以大家一定要記得，捨得捨得，不捨不得呀。
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