有一段時間，弟子感到活得很痛苦，甚是煩惱。
師父把弟子帶到一片空曠地帶，問:「你抬頭看看,看到了什麼?」
「天空。」弟子答。
「天空夠大吧!」 師父說:「但我可以用一只手掌遮住整個天空。」
弟子無法相信。只見師父用一只手掌蓋住了弟子的雙眼，問:「你現在看見天空了嗎?」
繼而，師父把話題一轉，說:「生活中， 一些小痛苦，小煩惱，小挫折，也像這只手掌，看上去雖然很小，但如果放不下，總是拉近來看，放在眼前，擱在心頭，就會像這只手掌一樣，遮住你人生的整個晴空。於是，你將錯失人生的太陽，錯失藍天、白雲和那美麗的彩霞。」
弟子終於明白了自己痛苦的根源。
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